Sentuhan dan pijatan merupakan terapi yang dilakukan oleh pendahulu kita dan diajarkan dari generasi ke generasi. Demikian pula dengan pijat bayi. Pijatan dan sentuhan yang lembut pada permukaan kulit akan memberikan rangsangan positif pada ujung-ujung syaraf permukaan kulit.
Manfaat Pijat Bayi :
Efek Biokimia dan Fisik yang Positif
Efek biokimia yang positif dari pijat, antara lain :
- Menurunkan kadar hormone stress (catecholamine), dan
- Meningkatkan kadar serotin
Efek fisik/klinis sebagai berikut :
- Meningkatkan jumlah dan sitotoksisitas dari sistem immunitas (sel pembuluh alam)
- Mengubah gelombang otak secara positif
- Memperbaiki sirkulasi darah dan pernapasan
- Merangsang fungsi percenaan serta pembuangan
- Meningkatkan kenaikan berat badan
- Mengurangi depresi dan keteganggan
- Meningkatkan kesiagaan
- Membuat tidur lelap
- Mengurangi rasa sakit
- Mengurangi kembung dan kolik (sakit perut)
- Meningkatkan hubungan batin orang tua dan bayinya (bonding)
- Meningkatkan volume air susu ibu
Manfaat pijat bayi berdasarkan penelitian !!!
- Meningkatkan berat badan
- Meningkatkan pertumbuhan
- Meningkatkan daya tahan tubuh
- Meningkatkan konsentrasi bayi & membuat bayi tidur lebih lelap
- Membina ikatan kasih sayang orangtua & anak (bonding)
- Meningkatkan produksi ASI
Waktu Pemijatan Bayi :
Pijat bayi dapat segera dimulai setelah bayi dilahirkan, sesuai keinginan orang tua. Dengan lebih cepat mengawali pemijatan, bayi akan mendapat keuntungan yang lebih besar. Apalagi jika pemijatan dapat dilakukan setiap hari dari sejak kelahiran sampai bayi berusia 6-7 bula.
Pemijatan dapat dilakukan pada waktu:
- pagi hari, pada saat orang tua dan anak siap untuk memulai hari baru
- malam hari, sebelum tidur. Ini sangat baik untuk membantu bayi tidur lebih nyenyak
Persiapan Sebelum Memijat
Sebelum melakukan pemijatan perhatikan hal-hal berikut ini:
- Tangan bersih dan hangat
- Hindari agar kuku dan perhiasan tidak mengakibatkan goresan pada kulit bayi
- Ruang untuk memijat diupayakan hangat dan tidak pengap
- bayi sudah selesai makan atau sedang tidak lapar
- Secara khusus menyediakan waktu untuk tidak diganggu minimal selama 15 menit guna melakukan seluruh tahap-tahap pemijatan
- Duduklah pada posisi yang nyaman dan tenagng
- Baringkanlah bayi di atas permukaan kain yang rata, lembut, dan bersih
- Siapkanlah handuk, popok, baju ganti, dan minyak bayi (baby oil/lotion)
- Mintalah izin pada bayi sebelum melakukan pemijatan dengan cara membelai wajah dan kepala bayi sambil mengajaknya bicara
Selama melakukan pemijatan, dianjurkan untuk selalu melakukan hal-hal berikut ini :
- Memandang mata bayi, disertai pancaran kasih saying selama pemijatan berlangsung
- Bernyanyilah atau putarkanlah lagu-lagu yang tenang/lembut, guna membantu menciptakan suasana tenang selama pemijatan berlangsung
- Awalilah pemijatan dengan melakukan sentuhan ringan, kemudian secara bertahap tambahkanlah tekanan pada sentuhan yang dilakukan, khususnya apabila anda sudah merasa yakin bahwa bayi mulai merasa terbiasa dengan pijatan yang sedang dilakukan
- Sebelum melakukan pemijatan, lumurkan baby oil atau lotion yang lembut sesering mungkin
- Sebaiknya, pemijatan dimulai dari kaki bayi karena umumnya bayi lebih menerima apabila dipijat pada daerah kaki. Dengan demikian, akan memberi kesempatan pada bayi untuk membiasakan dipijat sebelum bagian lain dari badannya disentuh. Karenanya, urutan pemijatan bayi dianjurkan dimulai dari bagian kaki, perut, dada, tangan, muka, dan diakhiri pada bagian punggung
- Tanggaplah pada isyarat yang diberikan oleh bayi anda. Jika bayi menangis, cobalah untuk menenagkan sebelum melanjutkan pemijatan. Jika bayi menangis lebih keras, hentikanlah pemijatan karena mungkin bayi mengharapkan untuk digendong, disusui, atau sudah mengantuk dan sangat ingin tidur
- Mandikan bayi segerasetelah pemijatan berakhir agar bayi merasa segar dan bersih setelah berlumur minyak bayi (baby oil). Namun, kalau pemijatan dilakukan pada malam hari, bayi cukup di seka dengan air hangat agar bersih dari minyak bayi
- lakukan konsultasi pada dokter atau perawat untuk mendapatkan keterangan lebih lanjut tentang pemijatan bayi
- Hindarkan mata bayi dari baby oil/lotion
Tidak dianjurkan untuk melakukan hal-hal berikut ini :
- Memijat bayi langsung setelah selesai makan
- Membangunkan bayi khusus untuk pemijatan
- Memijat bayi pada saat bayi dalam keadaan tidak sehat
- Memijat bayi pada saat bayi tidak mau dipijat
- Memaksakan posisi pijat tertentu pada bayi
